OVATIME
التطبيق التدريب لاعبي كرة القدم
سنجعلك لائقا لدقيقتك ٩٠
تركيز
العمل على نقاط الضعف الخاصة بك وتحسين قوتك!
Speed
ابق خطوة واحدة على خصمك وأصبح أسرع لاعب في فريقك!
Cardio
هل تتابع فقط في المراحل النهائية من المباراة أو تصبح الفائز بالمباراة؟
Allround
لاعب كرة القدم الحديث سريع وثابت. أصبح الرياضي المثالي!
تطبيق التدريب الفردي الخاص بك
من لاعبي كرة القدم إلى لاعبي كرة القدم
خطة التدريب الخاصة بك
التقويم الخاص بك
ملفك الشخصي
تقدمك
OVATIME يجعلك أفضل
تدريب أكثر فعالية من الآخرين!
نحن نعتقد اعتقادا راسخا أن تدريب الفريق وحده لا يكفي لتحسينك كلاعب كرة قدم في جميع المجالات. إن إضافة جميع التمارين التي تحتاجها للحصول على أقصى استفادة من التمرين لمدة 90 دقيقة يكاد يكون مستحيلاً بالنسبة للمدرب.
لتمييز نفسك عن اللاعبين الآخرين، يجب عليك بالتالي توسيع تدريبك بشكل مستقل عن طريق وحدات إضافية.
- كن بأسرع ما يمكن!
- استمر في العمل عندما يشعر الآخرون بالتعب!
- كن قوياً واربح المبارزات!
- تعلم أن تستعيد بشكل صحيح، لأن اللعبة التالية هي دائما الأصعب!
- احترس من نفسك وجسمك وتجنب الإصابات التافهة!
أنت تحصل
خطط التدريب
من خلال ملفك الشخصي، سوف تتلقى خطة تدريب رياضية شخصية شهرية تعدك خصيصًا لمتطلبات كرة القدم الاحترافية.
- مستويات مختلفة من الصعوبة
- تردد مقارن
- يركز الرياضي
تابع القراءة
جلسات التدريب الإضافية الخاصة بك، نحن نتفق على الوقت والمحتوى على تدريب فريقك المنتظم ونظهر لك التنفيذ الصحيح.
- وظيفة التقويم
- كيفية أشرطة الفيديو
- إدارة التدريب
متجر
التغذية الصحيحة والمعدات المناسبة هي المتطلبات الأساسية لأدائك. يقدم لك شركاؤنا المنتجات الأكثر شعبية من اللاعبين المحترفين الناجحين.
- المكملات الغذائية
- معدات
- المواد التدريبية
Latest news
25. أكتوبر 2018
Interview
الطبقات الإضافية جديرة بالاهتمام
لاعب كرة القدم المحترف Cebio Soukou على الانتصارات والهزائم وظهور OVATIME في شبابي لعبت ل VfL Bochum بوخوم وبدأت بالتوازي مع ألعاب القوى. في وقت مبكر هكذا تعلمت عن مدى أهمية التدريب الرياضي الإضافي على اللياقة البدنية. سرعان ما أصبح واضحًا: أريد أن ألعب كرة القدم المحترفة! بدأت العمل مع أساليب تدريب إضافية ووجدت أنه […]